0913.663068 kiencuongle@yahoo.com

Thế giới ăn uống, cùng vui cùng giảm cân

Cách nấu đầu cá hồi kho

Tin liên quan

Cách nấu đầu cá hồi kho một trong những công thức mà các bà nội trợ cần lưu lại. Bởi đầu cá hồi kho là món đơn giản, dễ làm mà lại rất giàu dinh dưỡng.

Để làm được món ăn này, bạn cần nguồn nguyên liệu sạch để đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm cho cả gia đình, hãy liên hệ với chúng tôi http://soai.vn/ qua số điện thoại 0913. 663.068 để được cung cấp thực phẩm sạch. Hoặc nếu bạn không có thời gian để thực hiện, hãy gọi điện cho chúng tôi, chúng tôi sẽ làm món ăn theo yêu cầu của bạn, hân hạnh được phục vụ .

Giá trị dinh dưỡng của đầu cá hồi kho

Đầu cá hồi chứa hàm lượng axit béo omega 3 dồi dào, đây chính là thành phần thiết yếu cho quá trình phát triên bộ não của con người, ngoài ra cá hồi còn chưa một lượng protein dồi dào và amino acid rất dễ hấp thụ, rất tốt cho tiêu hóa và tim mạch, cá hồi còn chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu như vitamin A, D, kẽm, can xi…Cá hồi giúp cho người lớn tuổi giảm nguy cơ đột quỵ, hạ huyết áp, chăm sóc da và tóc hỗ trợ cho quá trình phát triển cơ bắp tốt cho bộ nào và đôi mắt…lợi ích mà cá hồi mang lại là vô kể, vì thế các món ăn chế biến từ cá hồi được rất ưa chuộng. Đặc biệt là món đầu cá hồi kho, vì món này đơn giản dễ thực hiện mà vẫn giữ nguyên được giá trị dinh dưỡng mà cá hồi mang lại.

Cá hồi kho

Cá hồi kho

Cách làm đầu cá hồi kho

Xem link tham khảo để dễ dàng thực hiện bạn nhé !

Chuẩn bị nguyên liệu (nhiều hay ít là phụ thuộc vào số lượng người dùng nhé)

  • Cá hồi
  • Hành tím, ớt
  • Nước màu
  • Gia vị :đường, nước măm, tiêu…

Cách nấu đầu cá hồi kho

Nấu cá hồi kho

Nguyên liệu đã chuẩn bị xong các bạn hãy cũng thực hiện cách nấu đầu cá hồi tuyệt vời nhất nào.

Cá hồi rửa sạch, cắt thành từng khoanh nhỏ, sau đó bâm nhuyễn hành tím, cho dầu ăn vào nồi rồi phi hành tím lên, sau khi nghe hành đã có mùi thơm thì cho nước mắm vào rồi tiếp theo cho cá vào, khi thấy cá xăng lại thì cho nước màu vào để cá có vẻ ngoài bắt mắc hơn. Cứ kho như vậy đến khoảng 15 phút là cá đã chín rồi, lưu ý là khi kho cá bạn đừng nên đậy nắp, khi cá chín thì rắc hành lá và tiêu lên bề mặt. Như vậy là bạn đã có được món đầu cá hồi kho tiêu ngon lành, bổ dưỡng rồi.

Bạn cũng có thể tham khảo thêm các món cá hồi ngon khác như: cá hồi nướng bơ tỏi, vẩy cá hồi, lườn cá hồi. Chúc các bạn ngon miện và đừng quên share bài viết cho bạn bè bạn nhé. XIn cám ơn.

Các bài viết liên kề